Tempura vegetables

Tempura vegetables

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil (approx. 2L), to deep fry
egg
1
ice cold water
120 g
sparkling mineral water ice cold
100 g
plain flour
120 g
rice flour
50 g
vegetables of choice, cut into pieces or sliced (see Tips)
300 - 400 g
sea salt flakes to season

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 239.1 kcal / 1000.2 kJ

Πρωτεΐνη 8.6 g

Λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 44.8 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 67.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fakeaway favourites 15 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Flavours of Japan 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mashed potatoes for two

Mashed potatoes for two

30 Min

No fail mash potato

No fail mash potato

20 Min

Silky sweet potato mash

Silky sweet potato mash

25 Min

Chinese-style stir-fried vegetables

Chinese-style stir-fried vegetables

25 Min

Brown rice

Brown rice

50 Min

Polenta

Polenta

25 Min

Keftethes (Greek meatballs)

Keftethes (Greek meatballs)

40 Min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 Min

Nasi lemak (coconut rice)

Nasi lemak (coconut rice)

20 Min

Refried beans

Refried beans

10 Min

Chao qing cai (Chinese greens)

Chao qing cai (Chinese greens)

10 Min

Chhole (chickpea curry)

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Εμφάνιση όλων