
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Stuffed Peppers with Rice
-
yellow onions halved2 ½ oz
-
garlic clove (προαιρετικό πεδίο)1
-
ground beef8 - 12 oz
-
white bread cut into pieces2 slices
-
mustard1 oz
-
salt½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
large egg1
-
bell peppers red, green or yellow4
-
water43 oz
-
homemade vegetable stock paste2 heaping tsp
-
basmati rice8 oz
Tomato Sauce
-
unsalted butter cut into pieces1 ½ oz
-
all-purpose flour1 ½ oz
-
crushed tomatoes (approx. 15 oz)1 can
-
tomato purée (concentrated)2 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sugar1 tsp
-
lemon juice1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1290.8 kcal /
5400.7 kJ
Πρωτεΐνη
50.4 g
Λιπαρά
32.5 g
Υδατάνθρακες
252.9 g
Φυτικές ίνες
75.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.5 g
Νάτριο
1106.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChinese Pork with Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Lemon Chicken with Spring Onions
35 λεπτ.
Boeuf Bourguignon
11ωρ. 25 λεπτ.
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 λεπτ.
Korean Beef Lettuce Cups (Diabetes, TM6)
55 λεπτ.
Korean Fried Chicken
3ωρ. 10 λεπτ.
Slow Cooked Lamb Leg with Spring Vegetables
2ωρ.
Quick Thai Chicken Curry
40 λεπτ.
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 λεπτ.
Pork and Green Beans Sauté
45 λεπτ.
Beef Barbacoa
2ωρ.
Teddy Bear Burgers
2ωρ.