Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)

Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
6 sztuk

Υλικά

  • 400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki cukru kokosowego
    2 łyżki cukru
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
  • 100 g daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
  • wiórki kokosowe do oprószenia
  • mięta, świeża do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 20.8 mg
Πρωτεΐνη 0.7 g
Θερμίδες 624.5 kJ / 149.3 kcal
Λιπαρά 0.2 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 40.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων