Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos aux grains entiers avec porc effiloché et bière
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
6 portions
Υλικά
-
400 g de farine de blé complet et un peu plus pour le plan de travail
-
290 g d'eau chaude
-
30 g d'huile végétale
-
2 c. à café de sel
-
4 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
800 g d'épaule de porc, désossée coupée en 5 morceaux
-
500 g de bière de type Guinness®
-
150 g d'eau
-
70 - 80 g de miel selon les goûts
-
2 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à soupe de pâte de miso
-
1 étoile de badiane
-
1 bâton de cannelle coupé en deux
-
20 g de sucre de canne
-
80 g d'oignons rouges en cubes ou en fines rondelles
-
15 - 20 g de coriandre, fraîche effeuillée
-
80 - 100 g de haricots noirs en conserve (προαιρετικό πεδίο) égouttés
-
1 - 2 jalapeños (προαιρετικό πεδίο) en fines tranches
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
742 kcal /
3105 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
1088 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet miel-citron vert et riz créole
40 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45 λεπτ.
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2ωρ.
Spaghetti Carbonara
35 λεπτ.
Riz Casimir
45 λεπτ.
Curry de poulet
35 λεπτ.
Blanquette de veau
1ωρ. 15 λεπτ.
Joues de porc au cidre
1ωρ. 45 λεπτ.
Salade de poulet à l’épeautre
Καμία βαθμολογία
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 λεπτ.
Chili express aux haricots et au chorizo
Καμία βαθμολογία