
Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
cucumbers cut into pieces6 oz
-
fresh spinach leaves2 oz
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger½ in.
-
salt (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)1
-
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)1
-
ice cubes2 - 4 oz
-
water2 - 4 oz
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
58.4 kcal /
244.5 kJ
Πρωτεΐνη
1.7 g
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
17.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMargarita
10 λεπτ.
Citrus Margarita
10 λεπτ.
Virgin Watermelon Margarita
10 λεπτ.
Lemonade
5 λεπτ.
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 λεπτ.
Bourbon Ginger Fizz
5 λεπτ.
Strawberry Caipiroska
10 λεπτ.
James Bond's Vesper Martini
5 λεπτ.
Caramel Latte
15 λεπτ.
Strawberry Lemonade
10 λεπτ.
Strawberry Top Infused Water
1ωρ. 5 λεπτ.
Golden Fruit Smoothie
10 λεπτ.