
Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 glasses
Υλικά
-
cucumbers cut into pieces6 oz
-
fresh spinach leaves2 oz
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger½ in.
-
salt (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)1
-
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)1
-
ice cubes2 - 4 oz
-
water2 - 4 oz
Διατροφή ανά 1 glass
Θερμίδες
58.4 kcal /
244.5 kJ
Πρωτεΐνη
1.7 g
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
17.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPineapple Cinnamon Drink
35 λεπτ.
Fueled Up Protein Shake
5 λεπτ.
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
Καμία βαθμολογία
Nut Milk
10 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 λεπτ.
Apple and Pear Detox Juice
10 λεπτ.
Apple Onion Tea
15 λεπτ.
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20 λεπτ.
Fresh Orange Juice
5 λεπτ.
Chamomile Tea Latte
10 λεπτ.
Turmeric Green Tea
20 λεπτ.