Mušle à la marinière

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 20 gramů oleje z vlašských ořechů
    20 gramů olivového oleje
  • 170 - 200 gramů pórku pouze bílé části, na kolečka (1 cm)
  • 250 gramů suchého bílého vína
  • 200 gramů vody
  • 1 sušený bobkový list
  • 2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře
  • 800 - 1000 gramů slávek
  • čerstvá petržel nasekaná, na ozdobu
  • citrón na čtvrtky, na pokapání
  • bageta na plátky, k podávání

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 317 kcal / 1326.4 kJ
Πρωτεΐνη 27.6 g
Λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 16.8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 948.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων