Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Couscous with Lamb and Vegetables
3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cilantro, fresh roughly chopped
    4 sprigs
  • parsley leaf, fresh
    4 sprigs
  • onion quartered
    115 g
  • lamb shoulder meat (bone in or boneless) cut into pieces (1½ in.)
    450 - 500 g
  • salt
    3 tsp
  • black pepper, freshly ground to taste
    ½ tsp
  • olive oil
    60 g
  • carrot
    140 g
  • turnip
    85 g
  • courgette
    200 g
  • couscous
    300 g
  • water
    840 g
  • cinnamon, ground
    1 ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    1 tsp
  • raisin, all varieties
    100 g
  • chickpea, canned drained
    255 g
  • saffron, ground
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.2 g
Θερμίδες 3877.4 kJ / 926.7 kcal
Λιπαρά 43.9 g
Υδατάνθρακες 101.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Our kitchens are a window into the world 27 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(193)

45 min

Holiday Brisket

4.8(14)

6 h 55 min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

4.7(10)

1 h 20 min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

No ratings

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

4.0(2)

35 min

Stuffed Chicken and Glazed Potatoes

4.7(3)

1 h 30 min

Savory Butternut Squash Pies

No ratings

Honey Mustard Orange Glazed Ham

No ratings

Lemon Garlic Chicken

3.3(19)

30 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.3(13)

55 min

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Bowls

4.0(2)

3 h 50 min

Baked Pork Tenderloin with Rice

No ratings

 Εμφάνιση όλων