Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.8 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Glas

Υλικά

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 249.6 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 72.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Schneller Zmorge 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

35 min

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 min

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

15 min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 min

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

8 min

Eingemachte Apfelstücke

Eingemachte Apfelstücke

3 godz. 15 min

Scones

Scones

30 min

Aprikosen Konfitüre

Aprikosen Konfitüre

45 min

Mango-Kiwi Konfitüre

Mango-Kiwi Konfitüre

30 min

Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

1 godz. 10 min

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 min

Eier grün färben

Eier grün färben

55 min

Εμφάνιση όλων