Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.7 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Glas

Υλικά

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 249.6 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 72.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Du bist ein Frühstücksfan 10 Συνταγές
Ελβετία

Schneller Zmorge 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aprikosen Konfitüre

45 λεπτ.

Heidelbeer Konfitüre

45 λεπτ.

Schoggi Birnen Müesli

8ωρ.

Cold Brew Konzentrat

12ωρ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ.

Overnight Baked Oats

35 λεπτ.

Frühstücks-Drink

15 λεπτ.

Original Bagel

9ωρ. 30 λεπτ.

Weisse Schoggimilch

8 λεπτ.

Eingemachte Apfelstücke

3ωρ. 15 λεπτ.

Aprikosen-Curd

35 λεπτ.

Scones

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων