Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Glas

Υλικά

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 249.6 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 72.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Du bist ein Frühstücksfan 10 Συνταγές
Ελβετία

Schneller Zmorge 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55min

Eier hellblau färben

55min

Cold Brew Konzentrat

12h

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h

Overnight Baked Oats

35min

Frühstücks-Drink

15min

Original Bagel

9h 30min

Weisse Schoggimilch

8min

Frittata aus dem Egg poacher

35min

Eingemachte Apfelstücke

3h 15min

Aprikosen-Curd

35min

Scones Vegan

30min

Εμφάνιση όλων