Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM5
Συμβατό
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)½
-
owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn70 - 80 g
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)erytrytolu (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
jogurtu greckiego200 g
-
cynamon, mielony do oprószenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
235.8 kcal /
986.7 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
81.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Budyń z quinoa, sos malinowy
2ωρ.
Szybki sorbet owocowy
5 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 λεπτ.
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 λεπτ.
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6)
30 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.