Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM5
Συμβατή
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g jogurtu greckiego
-
cynamon, mielony do oprószenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
81.8 mg
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
986.7 kJ /
235.8 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
42.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Budyń malinowy
10 λεπτ.
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 λεπτ.
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 λεπτ.
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.