Συσκευές & Αξεσουάρ
Drink per colazione
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
-
120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
-
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
-
50 g di cetrioli a pezzi
-
350 g di acqua di cocco fredda
-
1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
-
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
30 g di spinacini
-
1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
-
cubetti di ghiaccio
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
108.5 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
473.3 kJ /
113.1 kcal
Λιπαρά
4.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Colazione veloce
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancake al grano saraceno e farro con banane
25min
Frittata con il Nester
Pas d’évaluation
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Pas d’évaluation
Bagel originale
Pas d’évaluation
Overnight Baked Oats
Pas d’évaluation
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Pas d’évaluation
Smoothie di banana e datteri
Pas d’évaluation
Müesli con cioccolato e pere
8h
Frittata alla caprese
Pas d’évaluation
Müsli-energetico
25min
Latte al cioccolato bianco
8min
Frittata con il Egg poacher
35min