Drink per colazione

Drink per colazione

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetrioli a pezzi
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di spinacini
1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
cubetti di ghiaccio

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 108.5 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 473.3 kJ / 113.1 kcal

Λιπαρά 4.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Colazione veloce 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Uova in camicia con il Egg poacher

15 min

Cold brew – concentrato di caffè

Brak ocen

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

8 godz.

Bagel originale

Brak ocen

Overnight Baked Oats

Brak ocen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 min

Panini morbidi

1 godz. 45 min

Müesli con cioccolato e pere

8 godz.

Frittata alla caprese

Brak ocen

Müsli-energetico

25 min

Latte al cioccolato bianco

8 min

Tocchetti di mela nel vasetto

3 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων