Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
80 g di farro in grani
-
100 g di grano saraceno
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di bevanda a base di mandorle
-
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
-
sciroppo d'acero per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
417 kcal /
1745 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBagel originale
Καμία βαθμολογία
Overnight Baked Oats
Καμία βαθμολογία
Panini morbidi
1ωρ. 45 λεπτ.
Porridge con banane e miele
Καμία βαθμολογία
Drink per colazione
15 λεπτ.
Frittata alla caprese
Καμία βαθμολογία
Müsli-energetico
25 λεπτ.
Latte al cioccolato bianco
8 λεπτ.
Tocchetti di mela nel vasetto
3ωρ. 15 λεπτ.
Curd all’albicocca
Καμία βαθμολογία
Scones Vegan
Καμία βαθμολογία
Scones
30 λεπτ.