
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
navel orange2
-
cardamom, ground1 tsp
-
pistachios, shelled, unsalted30 g
-
pumpkin seeds30 g
-
almonds, skin on45 g
-
oat flakes140 g
-
cinnamon, ground1 tsp
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
nutmeg, ground½ tsp
-
ginger, dried, ground¼ tsp
-
banana cut into pieces255 g
-
plain yogurt high protein (see Tip)285 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
53.9 mg
Πρωτεΐνη
14.3 g
Θερμίδες
1635.2 kJ /
390.8 kcal
Λιπαρά
15.1 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
54.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics - CA
11 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMatcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8ωρ.
Caprese Frittata
Καμία βαθμολογία
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1ωρ. 25 λεπτ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25 λεπτ.
Cold and Flu Tea Bombs
6ωρ. 25 λεπτ.
Garden Green Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Oatmeal
15 λεπτ.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 λεπτ.
Allergen Free Overnight Oats
8ωρ.
Pumpkin Cinnamon Rolls
3ωρ. 40 λεπτ.