Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauce hollandaise allégée au yogourt
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de beurre en morceaux
-
180 - 200 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
-
2 œufs
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
-
¼ de c. à café de moutarde
-
2 c. à café de jus de citron
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
649.9 mg
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
1464.3 kJ /
350 kcal
Λιπαρά
33.2 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.2 g
Υδατάνθρακες
5.9 g