Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de légumes au boulgour
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oignon coupé en deux1
-
d'huile d'olive40 g
-
de pommes de terre en morceaux150 g
-
de chou-rave en morceaux70 g
-
de carottes en rondelles150 g
-
de céleri branche coupé en tronçons100 g
-
champignons de Paris, frais coupés en deux ou en quatre90 g
-
de poireaux coupés en rondelles160 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets80 g
-
d'eau1000 g
-
de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 cubes
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir, moulu½ c. à café
-
de cumin en poudre¼ de c. à café
-
de boulgour80 g
-
de persil plat frais effeuillé, finement coupé2 branches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
274.5 kcal /
1148.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de légumes
25 λεπτ.
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 λεπτ.
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
Καμία βαθμολογία
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Soupe de goulasch
Καμία βαθμολογία
Soupe à l’oignon française originale
Καμία βαθμολογία
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Velouté de patates douces et de maïs
45 λεπτ.
Soupe hongroise aux champignons
35 λεπτ.
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 λεπτ.
Thai Tom Yum
45 λεπτ.