Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

High protein peanut banana shake
4.6 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 93.6 mg
Πρωτεΐνη 16.1 g
Θερμίδες 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Λιπαρά 9.8 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lychee sorbet with vodka

4.8(20)

8h 15min

Green mango shake

4.7(6)

5min

Blackberry Bramble

4.8(28)

5min

Lemongrass, mint and ginger tea

4.9(60)

10min

Espresso martini

4.7(249)

5min

White chocolate pistachio shake

5.0(2)

10min

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10min

Mojito

4.9(17)

5min

Date and oat milk

3.3(4)

20min

Whipped Kahlua® coffee

3.8(5)

5min

Halloween punch

5.0(4)

15min

Sparkling white sangria punch

4.9(36)

24h 30min

 Εμφάνιση όλων