Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)60 g
Pesto di rucola
-
di pinoli30 g
-
spicchi di aglio2
-
di rucola85 g
-
di olio extravergine di oliva75 g
-
di sale¼ di cucchiaino
Verdure e finitura
-
olio di oliva per l'ingrassaggio
-
di cimette di broccoli560 g
-
di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)220 g
-
di pomodori ciliegino dimezzato220 g
-
di formaggio feta si sbriciola150 g
-
limoni dimezzati2
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
331 kcal /
1383 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
15 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
497 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagù alla bolognese (vegan)
Keine Bewertungen
Gnocchi One-Pot
Keine Bewertungen
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Keine Bewertungen
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Keine Bewertungen
Verdure al forno marinate
Keine Bewertungen
Hummus ai peperoni
50 Min
Purè di patate con piselli
Keine Bewertungen
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
Keine Bewertungen
Medaglioni alle verdure
Keine Bewertungen
Burger ai funghi e riso vegan
Keine Bewertungen
Knöpfli al formaggio
Keine Bewertungen
Risotto ai porcini
Keine Bewertungen