Συσκευές & Αξεσουάρ
Burger ai funghi e riso vegan
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 pezzi
Υλικά
-
di semi di lino35 g
-
di noci sgusciate75 g
-
di cipolle tagliate a metà60 g
-
spicchi di aglio2
-
di olio vegetale e un po' di più per ungere e friggere30 g
-
di funghi champignon dimezzati225 g
-
di fungi champignon cremino225 g
-
di riso Parboiled cotto (vedi suggerimento)325 g
-
di lenticchie cotte, sciacquate e sgocciolate175 g
-
di pangrattato, tipo panko60 g
-
di aceto balsamico30 g
-
di salsa di soia30 g
-
di paprica½ cucchiaino
-
di sale fino1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
panini per hamburger8 - 10
-
maionese vegana
-
ketchup vegano, a piacere
-
senape vegana, a piacere
-
foglie di lattuga verde per guarnire8 - 10
-
pomodori a fette, per guarnire2
Διατροφή ανά 1 pezzo
Θερμίδες
515 kcal /
2156 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
83 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
773 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cucinare come non mai.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Gnocchi One-Pot
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Καμία βαθμολογία
Verdure al forno marinate
Καμία βαθμολογία
Hummus ai peperoni
50 λεπτ.
Purè di patate con piselli
Καμία βαθμολογία
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
Καμία βαθμολογία
Medaglioni alle verdure
Καμία βαθμολογία
Knöpfli al formaggio
Καμία βαθμολογία
Risotto ai porcini
Καμία βαθμολογία
Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna
Καμία βαθμολογία