Spicy Chinese Chicken with Zoodles

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Zoodles
  • carrots medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
    340 g
  • zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
    340 gram
Ginger Chicken
  • sugar
    30 g
  • cornstarch
    1 tbsp
  • Chinese five-spice powder
    1 tsp
  • rice vinegar
    30 g
  • mirin
    1 g
  • tahini
    30 g
  • soy sauce
    85 g
  • cayenne pepper, dried, flake to taste
    1 - 2 tsp
  • chicken thigh, skinless, boneless organic, cut into pieces (2 in.)
    595 g
  • sesame oil
    1 tbsp
  • ginger, fresh peeled, cut into pieces
    30 g
  • jalapeño pepper stem removed, cut into pieces
    1
  • garlic cloves
    2
  • water
    995 g
  • vegetable oil to fry
    1 tbsp
  • cilantro, fresh chopped, to garnish
  • green onion thinly sliced, to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 400.7 kcal / 1676.5 kJ
Πρωτεΐνη 26.4 g
Λιπαρά 23.5 g
Υδατάνθρακες 24.9 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g
Νάτριο 1547.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων