Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 portions

Υλικά

citrons seulement la peau fine, pas de moelle
2
d'origan frais feuilles seulement
3 c. à thé
blanc de volaille désossée, sans peau
910 c. à thé
de sel selon le goût
½ c. à thé
de poivre noir moulu selon le goût
½ c. à thé
d'édam ou autre fromage à pâte mi-dure (par exemple Gruyère, Emmental, Fontina), coupé en cubes
200 g
d'huile d'olive
30 g
d'oignons coupées en deux
100 g
gousses d'ail
2
de tomates en dés
425 g
de bouillon déshydraté
1 c. à thé bombée
1 cube de bouillon de légumes
de sucre
1 c. à thé
origan séché
1 ½ c. à thé

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1422.9 kcal / 5953.4 kJ

Πρωτεΐνη 158.8 g

Λιπαρά 80.9 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 25.9 g

Νάτριο 921.3 mg

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