Συσκευές & Αξεσουάρ
Manti végane
Προετοιμασία 3ωρ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La pâte à manti
-
de farine500 g
-
de sel1 c. à café
-
d'eau260 g
La farce
-
de pois chiches en boîte égouttés265 g
-
de menthe fraîche effeuillée10 g
-
de persil plat frais effeuillé10 g
-
de sel1 c. à café
-
de graines de cumin¼ de c. à café
-
de poivre noir, moulu½ c. à café
La sauce au yogourt
-
de menthe fraîche effeuillée10 g
-
gousses d'ail2
-
de yogourt végan500 g
-
de sel aux herbes2 c. à café
Finition des manti et sauce au paprika et à la menthe
-
de margarine végétalienne et un peu plus pour graisser120 g
-
farine de blé pour fariner
-
d'eau500 g
-
de purée de tomates à la turque100 g
-
de poudre de paprika doux4 c. à café
-
de menthe fraîche effeuillée, en fines lanières10 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
565 kcal /
2366 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
2049 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette caprese
Καμία βαθμολογία
Tarte flambée au lard
40 λεπτ.
Poêlée de légumes méditerranéenne
Καμία βαθμολογία
Gratin de riz aux pommes
Καμία βαθμολογία
Tarte aux petits pois
50 λεπτ.
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 λεπτ.
Spaghettis bolognaise aux noisettes
30 λεπτ.
Curry panang
45 λεπτ.
Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo
1ωρ. 30 λεπτ.
Fondue au fromage
20 λεπτ.
Pain perdu
30 λεπτ.
Maluns des Grisons (spécialité grisonne à base de pommes de terre cuites)
45 λεπτ.