Nouilles udon au poulet

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
1500 g
d'huile de sésame
20 g
de nouilles udon, fraîches (Udon Noodle precooked)
300 - 400 g
gousses d'ail
2
d'échalotes coupées en deux
50 g
d'huile de sésame, toasté
30 g
de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes
400 g
de sauce de soja
60 g
de sauce aux huîtres
10 g
de pak-choi tige et feuilles séparées, grossièrement découpées
200 g
de pleurotes fraîches en lamelles ou en dés
150 g
150 g de pleurotes du panicaut, frais, en lamelles ou en dés
de poivre blanc moulu
½ c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 538 kcal / 2251.1 kJ

Πρωτεΐνη 24.7 g

Λιπαρά 12.5 g

Υδατάνθρακες 81.1 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Νάτριο 722.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter Chicken

Butter Chicken

50 λεπτ.

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

1ωρ.

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Riz Casimir

Riz Casimir

45 λεπτ.

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

Καμία βαθμολογία

Paupiettes

Paupiettes

Καμία βαθμολογία

Cassoulet de haricots et salsiccia

Cassoulet de haricots et salsiccia

Καμία βαθμολογία

Chili con carne

Chili con carne

45 λεπτ.

Tournedos Café de Paris

Tournedos Café de Paris

Καμία βαθμολογία

Soupe de goulasch

Soupe de goulasch

Καμία βαθμολογία

Burger au four

Burger au four

Καμία βαθμολογία

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων