Chili con carne

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • peperoncino piccante fresco tagliato a metà e privato dei semi
    1
  • cipolla tagliata a metà
    1
  • spicchi di aglio
    2
  • di olio vegetale
    30 g
  • di peperoni misti tagliati in quarti
    350 g
  • di carne trita di manzo
    400 g
  • di concentrato di pomodoro
    50 g
  • di vino rosso
    100 g
    100 g di acqua
  • di acqua
    50 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    800 g
  • dado di carne per brodo (per 0.5 l)
    1
  • di sale
    1 ½ cucchiaini
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • foglia di alloro, fresca
    2
  • di pepe di Cayenna macinato a piacere
    1 - 2 pizzichi
  • di fiocchi d'avena
    20 g
  • di fagioli rossi in scatola scolati
    400 g
  • mais dolce in scatola (peso sgocciolato 140 g), sgocciolato
    1 scatola
  • di panna acida
    6 cucchiaini

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 394.9 kcal / 1652.1 kJ
Πρωτεΐνη 19.5 g
Λιπαρά 20.9 g
Υδατάνθρακες 32.2 g
Φυτικές ίνες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων