Poulet et riz aux champignons

4.2 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
250 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates en dés, en conserve
1 c. à café de poudre de paprika (προαιρετικό πεδίο)
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc à grain court

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 722.9 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1567 kJ / 374 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 68.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic

30 min

Pâtes à la crème de pistache

30 min

Risotto

30 min

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 min

Pâtes aux Champignons et au Bacon

No ratings

Tagliatelles au Poulet et au Pesto

No ratings

Boulettes de Riz Siciliennes (Arancini)

No ratings

Risotto au Brie, au Bacon et aux Noix

No ratings

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

No ratings

Spaghetti Complet à la Sauce à l'Avocat et au « Parmesan » Végétalien

25 min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 min

Εμφάνιση όλων