Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Curry Massaman d'aubergines végane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
115 g d'oignons en quartiers
-
30 g d’arachides, non salées, brutes
-
1 chili rouge long épépinées, coupées en morceaux
-
30 g d'huile d'olive plus 2 cuillères à soupe pour arroser
-
45 g de jus de citron
-
450 g d'eau
-
500 g d'aubergine en cubes (1.5 cm)
-
1 ½ c. à café de sel divisé
-
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
-
30 g de fécule de maïs
-
30 g pâte de curry Massaman
-
140 g de lait de coco
-
15 g de sirop d'agave
-
255 g de pois chiches en conserve égoutté
-
100 g haricot vert surgelés
-
100 g de champignons de Paris frais en tranches
-
de coriandre fraîche pour garnir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2035.8 mg
Πρωτεΐνη
11.7 g
Θερμίδες
1843.1 kJ /
440.5 kcal
Λιπαρά
25.5 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
42.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nous célébrons notre singularité
22 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soufflé au fromage express
50 λεπτ.
Farce pour tacos aux champignons
35 λεπτ.
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
Καμία βαθμολογία
Quinoa du sud-ouest
Καμία βαθμολογία
Bolognaise végane
Καμία βαθμολογία
Burgers véganes
Καμία βαθμολογία
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Καμία βαθμολογία
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Καμία βαθμολογία
Soupe Ramen
Καμία βαθμολογία
Dhal à la noix de coco
Καμία βαθμολογία
Bol nourrissant
55 λεπτ.
Cari d'épinards et de paneer
50 λεπτ.