Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon teriyaki sous-vide
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de sauce teriyaki75 g
-
de gingembre frais émincé en fine lamelles20 g
-
de graines de sésame, toutes les couleurs40 g
-
filets de saumon frais (env. 150 g chacun)4
-
d'eau environ, à ajuster si besoin1450 g
-
de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
394 kcal /
1650 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
95 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Je passe en mode chef en un clin d'œil
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne de poisson aux asperges et poireaux
1h 30min
Tartare de daurade à la vanille
Nessuna valutazione
Saumon et riz aux champignons
Nessuna valutazione
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Nessuna valutazione
Menu : Soupe de brocoli et d'edamame au gorgonzola, saumon aux légumes et à la sauce à l'aneth
Nessuna valutazione
Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde
Nessuna valutazione
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
Nessuna valutazione
One pot pasta tomates, persillade et moules
Nessuna valutazione
Paëlla
Nessuna valutazione
Ragoût de fruits de mer et de porc
Nessuna valutazione
Moules marinières
Nessuna valutazione
Poulpe "à Lagareiro"
Nessuna valutazione