Soupe de butternut au curry et à la mangue

Soupe de butternut au curry et à la mangue

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 portion

Υλικά

  • 100 g de noisettes, grillées
  • 80 g oignon coupées en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 100 g de carotte
  • 500 g courge butternut en morceaux de 2 cm
  • 1 cube de bouillon (pour 0,5l)
  • 1 c. à soupe de curry en poudre Santa Maria Curry Mango
  • ½ c. à café de poudre de curcuma séché Santa Maria
  • 825 g d'eau
  • 400 g de lait de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 45.7 mg
Πρωτεΐνη 3.7 g
Θερμίδες 1059.4 kJ / 253.2 kcal
Λιπαρά 16.9 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων