Asparagus Sauté

Name: Asparagus Sauté
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 15 g extra virgin olive oil; 340 g asparagus, green; salt; black pepper, ground; lemon juice

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

extra virgin olive oil
15 g
asparagus, green cut into pieces (5 cm)
340 g
salt to taste
black pepper, ground to garnish
lemon juice to garnish

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 50.2 kcal / 209.8 kJ

Πρωτεΐνη 1.9 g

Λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Νάτριο 1.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Step into Spring CA 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mashed potatoes

4(291)

50 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

5(1)

10 λεπτ.

Green Goddess Salad

5(6)

10 λεπτ.

Garden Green Crêpes

5(2)

1ωρ. 15 λεπτ.

Coleslaw

4.5(65)

10 λεπτ.

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

3.5(3)

35 λεπτ.

Steamed Rice

5(143)

25 λεπτ.

Roasted Potato Salad

4.5(2)

1ωρ.

Creamy Potato Salad

Καμία βαθμολογία

Baked Chili Beans

5(2)

50 λεπτ.

Quick and Spicy Black Beans

4(2)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων