Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Poulet au citron et à l'ail
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (προαιρετικό πεδίο) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (προαιρετικό πεδίο) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
576.5 kcal /
2412.1 kJ
Πρωτεΐνη
28.6 g
Λιπαρά
27.2 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Νάτριο
992.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le printemps s'annonce
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Joues de porc au cidre
1 h 45 min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30 min
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
30 min
Hot Dogs au fromage et au chili
No ratings
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2 h 30 min
Soupe poulet Vietnamien (Pho)
1 h 10 min
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
40 min
Filet de porc avec sauce aux cerises
35 min
Porc au chili et à la noix de coco
No ratings
Bol burrito tex-mex au saumon
No ratings
Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge
55 min
Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe
No ratings