Bao-Buns

Bao-Buns

4.0 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 Stück

Υλικά

Teig

Wasser
210 g
Salz
2 Prisen
Mehl
290 g

Füllung

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehen
2
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Pastinaken in Stücken (3 cm)
150 g
150 g Möhren, in Stücken (3 cm)
Porree in Stücken (3 cm)
150 g
Sojasauce
30 g
Honig
20 g
Sriracha-Sauce
10 g
Sesamöl zum Einfetten
Wasser
650 g

Sauce

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Koriander abgezupft
20 g
Sojasauce
30 g
Limettensaft
15 g
Sesamöl
15 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 495 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 969.5 kJ / 231.7 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 39.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Multi-Silikonform 24 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kunterbunte Lunch-Gläser

40min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1h 45min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3h

Focaccia mit Gewürzöl

4h 15min

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Bulgursalat - Kısır

1h

Focaccia mit Kirschtomaten

2h 45min

Kohlrabi-Eier-Salat

1h 15min

Εμφάνιση όλων