Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • 10 g di capperi sott'aceto scolati
  • 3 - 5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 10 g di erba cipollina fresca a rondelline (2 cm)
  • 1 cucchiaio di scorza di limone, grattugiata
  • 100 g brodo vegetale
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 150 g di panna intera
  • 10 g di amido di mais (maizena)
  • 300 g petto di pollo, con o senza pelle, con o senza ossa (2 pezzi)
  • 1 di sale e un altro po' per condire
  • pepe nero macinato per il condimento
  • 150 g di riso basmati
  • 320 g di acqua
  • 1 cucchiaino di olio vegetale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1401.5 mg
Πρωτεΐνη 41.9 g
Θερμίδες 3195.8 kJ / 763.8 kcal
Λιπαρά 34.9 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 18.7 g
Υδατάνθρακες 69.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων