Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Xoubas guisadas con patatas
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de cebolla (en octavos)
-
400 g de patatas (en rodajas de 5 mm)
-
150 g de pimiento verde en juliana
-
2 pellizcos de sal
-
325 g de agua
-
6 - 8 rodajas de tomate
-
500 g de sardinas frescas (xoubas) de unos 10 cm sin cabeza ni tripas, bien lavadas
-
50 g de vino blanco
-
1 pellizco de hebras de azafrán
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
123 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
927 kJ /
221 kcal
Λιπαρά
7.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
17.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Galicia
24 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz con salmón y champiñones
30 min
Guiso de verduras con caballa
30 min
Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel
1 h 5 min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 min
Merluza con calabaza y patata
40 min
Mariscada
3 h 30 min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 min
Caldereta de mejillones
45 min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Buñuelos de pixín
30 min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1 h