Fruits d’hiver en papillotes et crème anglaise sans lactose

Fruits d’hiver en papillotes et crème anglaise sans lactose

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 200 g d'ananas frais type Victoria et en tranches
  • 2 bananes coupées en deux dans le sens de la longueur
  • 150 g de suprêmes d'orange sans la peau blanche
  • 1 c. à café de vanille en poudre
  • 4 pincées de cannelle en poudre
  • le jus d'un citron jaune
  • 4 anis étoilés
  • 500 g d'eau
  • 4 jaunes d'œufs
  • 50 g de sucre en poudre
  • 300 g de lait demi-écrémé sans lactose
  • ½ gousse de vanille
  • 1 brin de menthe fraîche ciselé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 815 kJ / 194 kcal
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 84 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων