Αναζήτηση

Sandwich-Zauber
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Wasser
    600 g
  • Salz
    2 TL
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken ( 3 cm)
    500 g
  • gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)
    350 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • gemischte Kräuter, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin
    1 TL
    1 TL gemischte Kräuter, frisch, z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin etc.
  • Knoblauch, gemahlen
    ½ TL
    1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Semmelbrösel
    60 g
  • Mozzarella, gerieben
    50 g
    50 g Gouda, gerieben
  • Frischkäse (siehe Tipp)
    60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1078 mg
Πρωτεΐνη 14 g
Θερμίδες 1390 kJ / 332 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Käsefondue

Käsefondue

4.1(496)

15 λεπτ.

Pilzragout mit Fisolen

Pilzragout mit Fisolen

4.7(190)

1ωρ.

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

4.7(135)

1ωρ.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(385)

20 λεπτ.

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt

4.3(39)

1ωρ. 20 λεπτ.

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

4.2(71)

40 λεπτ.

Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten

Waldpilzgeschnetzeltes mit Laugenkroketten

4.1(501)

30 λεπτ.

Spargel-Salat-Lasagne

Spargel-Salat-Lasagne

3.9(97)

50 λεπτ.

Bunte Focaccia (glutenfrei)

Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.8(5)

1ωρ. 50 λεπτ.

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

4.3(96)

35 λεπτ.

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout

4.4(144)

1ωρ. 5 λεπτ.

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

4.0(41)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων