Curry de crevettes aux légumes

4.9 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile végétale
170 - 200 g de poireaux coupé en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre

2 c. à café de pâte de curry
1 c. à café de paprika (προαιρετικό πεδίο) (curcuma ou cumin...)
180 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
200 g de riz
500 g de crevettes crues, décortiquées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1379.3 mg

Πρωτεΐνη 21.4 g

Θερμίδες 1677.7 kJ / 401 kcal

Λιπαρά 20.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 22.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ateliers d'hiver 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citronnade à la menthe et au miel

10 λεπτ.

Sorbet de fruits rouges

10 λεπτ.

Sorbet à la framboise

15 λεπτ.

Granité au citron

3ωρ. 10 λεπτ.

Sorbet fraise-banane

5 λεπτ.

Glace à la fraise et au yaourt

4ωρ. 20 λεπτ.

Granité fraise

3ωρ. 10 λεπτ.

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Mocktail Lady's Day

25 λεπτ.

Sorbet minute fraise-banane

4ωρ. 15 λεπτ.

Citronnade

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων