Curry de crevettes aux légumes

4.9 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile végétale
170 - 200 g de poireaux coupé en rondelles (1 cm)
3 c. à café de curry en poudre

2 c. à café de pâte de curry
1 c. à café de paprika (προαιρετικό πεδίο) (curcuma ou cumin...)
180 g d'eau
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
200 g de riz
500 g de crevettes crues, décortiquées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1379.3 mg

Πρωτεΐνη 21.4 g

Θερμίδες 1677.7 kJ / 401 kcal

Λιπαρά 20.7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 22.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ateliers d'hiver 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1ωρ. 5 λεπτ.

Layer cake tiramisu

14ωρ. 10 λεπτ.

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35 λεπτ.

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15 λεπτ.

Novembre - Crumble de poire au vin rouge et compote de pommes

55 λεπτ.

Tartinade de chorizo

5 λεπτ.

Keftas au four

1ωρ. 20 λεπτ.

Bavarois aux trois chocolats

15ωρ.

Cheesecake à la framboise

3ωρ. 30 λεπτ.

Crème diplomate aux fruits

1ωρ.

Tartinade jambon-œuf

35 λεπτ.

Banoffee

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων