Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

sementes de linhaça
70 g
flocos de aveia s/ glúten
100 g
manteiga de amendoim
120 g
mel
100 g
100 g xarope de ácer
óleo de coco
10 g
granulado de chocolate
80 g
coco ralado
50 g
pistácio picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 8.3 mg

Πρωτεΐνη 3.1 g

Θερμίδες 532.5 kJ / 127.3 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 λεπτ.

Aveia no forno com matcha

40 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Barras de coco

Καμία βαθμολογία

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Καμία βαθμολογία

Muffins com salada de caranguejo

Καμία βαθμολογία

Wrap de húmus e vegetais

30 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Bolinhas energéticas de matcha

Καμία βαθμολογία

Madalenas com matcha

Καμία βαθμολογία

Frango, ovos e salmão em camadas

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων