Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
sementes de linhaça70 g
-
flocos de aveia s/ glúten100 g
-
manteiga de amendoim120 g
-
100 g xarope de ácermel100 g
-
óleo de coco10 g
-
granulado de chocolate80 g
-
pistácio picadococo ralado50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
8.3 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
532.5 kJ /
127.3 kcal
Λιπαρά
7.9 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snacks saudáveis com manteiga de amendoim
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrackers integrais com alecrim
2ωρ.
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 λεπτ.
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 λεπτ.
Crocantes Dubai chocolate
Καμία βαθμολογία
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 λεπτ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50 λεπτ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1ωρ. 15 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1ωρ. 15 λεπτ.
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 λεπτ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία