
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cicorie stufate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco (προαιρετικό πεδίο) sbriciolato
-
8 pomodori ciliegino a metà
-
650 g di cicoria tipo catalogna, lavate e a pezzi (10-15 cm, peso netto)
-
50 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
2 - 3 cucchiai di pecorino stagionato grattugiato, a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
506 kJ /
121 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Contorni di verdure
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Il carrello di aprile
14 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCavolini di Bruxelles gratinati
1 Std.
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 Min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 Min
Purè di carote speziato
50 Min
Melanzane sott'olio alla siciliana
3 Std. 30 Min
Puré aromatico di zucca
40 Min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 Min
Frittelle di patate e Parmigiano
30 Min
Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio
55 Min
Purè di broccoli
40 Min
Cavolo rosso stufato
45 Min
Funghi sott'olio con peperoncini e menta
45 Min