Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte mâche-ricotta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 parts
Υλικά
-
240 g de farine de seigle
-
½ sachet de levure chimique
-
50 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
120 g d'eau
-
100 g de ricotta
-
100 g de lait demi-écrémé
-
4 œufs
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de mâche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
159 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
976 kJ /
233.3 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
24.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Petits plats pour diabétiques
45 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBretzel
1ωρ. 10 λεπτ.
Muffins romarin et ail
1ωρ. 15 λεπτ.
Msemen
40 λεπτ.
Brioche perdue aux pommes
40 λεπτ.
Bao aux champignons et sauce barbecue
1ωρ. 15 λεπτ.
Fougasse au jambon, tomates et mozzarella
2ωρ. 35 λεπτ.
Tartine de croissant avec sauce caramel et chantilly
12ωρ. 30 λεπτ.
Tarte au sucre
3ωρ. 50 λεπτ.
Fougasse aux grattons
2ωρ.
Pains au chocolat
16ωρ. 10 λεπτ.
Gaufres vegan à la purée de noisette
40 λεπτ.
Bagel saumon fumé et concombre
1ωρ. 15 λεπτ.