Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 169.5 mg

Πρωτεΐνη 41.7 g

Θερμίδες 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Λιπαρά 31.9 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fougasse lardons et romarin

3 Std. 15 Min

Bouchées d'agneau épicé turc

1 Std. 30 Min

Wraps au jambon et au fromage

1 Std. 30 Min

Croque-baguette thon-champignons

35 Min

Cake citron-thon

45 Min

Empanadillas

45 Min

Croquettes de camembert panées au sésame

30 Min

Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche

25 Min

Sambousseks à la viande

1 Std. 20 Min

Cookies au chèvre et au thym

40 Min

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1 Std. 30 Min

Petits pains aux pralines et chocolat roses

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων