Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.5 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 169.5 mg

Πρωτεΐνη 41.7 g

Θερμίδες 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Λιπαρά 31.9 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minicakes au fromage et aux lardons

40 Min

Miniburgers aux steaks épicés

3 Std. 45 Min

Baguettines lardons et emmental

1 Std. 25 Min

Pintxo donosti

2 Std. 15 Min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 Min

Crackers danois aux graines

40 Min

Sablés au pesto et au parmesan

35 Min

Miniquiches lorraines

55 Min

Tablette de chocolat (Dubaï)

1 Std. 20 Min

Cannelés au jambon

13 Std.

Feuilleté soleil tomate-olive

1 Std. 55 Min

Cookies soufflés carotte-cumin

25 Min

Εμφάνιση όλων