Συσκευές & Αξεσουάρ
Gebratene Polenta mit Letscho
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Polenta
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken30 g
-
Wasser750 g
-
Butter15 g
-
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Polenta-Grieß (Maisgrieß)150 g
Letscho
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Rapsöl35 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, rosenscharf½ TL
-
Wasser120 g
-
rote, grüne und gelbe Paprikaschoten in Stücken500 g
-
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)½
-
300 g stückige Tomaten, (Dose)Cocktailtomaten geviertelt300 g
-
Zucker¼ TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
Basilikum, getrocknet1 TL
Fertigstellung der Polenta
-
Butterschmalz zum Braten20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
476 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
2241 kJ /
536 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
33.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
91 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
So geniesst Österreich
64 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
So genießt Österreich
64 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrientalischer Linseneintopf
35 min
Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 min
Fleischlose faschierte Laberl
1 h 10 min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 h
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 min
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 min
Fußball-Pizza
9 h
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 min
Kürbis-Sauerkraut mit Semmelknödeln
1 h 10 min
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1 h 45 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min