Συσκευές & Αξεσουάρ
Low Meat Lasagne
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portions
Υλικά
-
130 g de parmesan rapé en morceaux
La sauce bolognaise
-
200 g de viande hachée, porc et bœuf effilochée
-
150 g de vin rouge, sec
-
1 conserve de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)
-
100 g de concentré de tomates
-
2 c. à café de sel
-
1 ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de basilic séché
-
2 feuilles de laurier frais
La sauce béchamel et finition
-
650 g de lait
-
50 g de beurre en morceaux
-
60 g de farine de blé
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre, moulu
-
2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
-
beurre pour graisser
-
250 g de pâtes sèches, type lasagne (env. 12 feuilles, 10 x 20 cm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1430 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2876 kJ /
687 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
59 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Meat - moins, c'est mieux
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de légumes, orge et viande des Grisons
1ωρ. 15 λεπτ.
Burger au four
2ωρ. 45 λεπτ.
Tom Kha Gai
45 λεπτ.
Tarte flambée aux poireaux
40 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate
1ωρ. 10 λεπτ.
Wraps aux saveurs des Caraïbes
50 λεπτ.
Butter Chicken
50 λεπτ.
Arseeyah – plat de riz crémeux au poulet (عرسية بالدجاج)
50 λεπτ.
Kibbeh au four (كبة مخبوزة)
1ωρ. 35 λεπτ.
Kibbeh avec sauce au yogourt (كبيبة بصلصة الزبادي)
Καμία βαθμολογία
Bowl au bœuf haché et sauce hoisin
Καμία βαθμολογία
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
1ωρ.