Συσκευές & Αξεσουάρ
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
8 plastrów banana
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g erytrytolu60 g ksylitolu
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
250.3 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
580.9 kJ /
138.8 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Nester
47 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDyniowe chlebki maślane
1h 5min
Bułeczki-jabłka
2h 30min
Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego
3h 20min
Sernik z batatami i orzechami pekan
10h
Choinki z piernika
2h 30min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Ciastka z czerwoną porzeczką
30min
Ciasteczka whoopie pies
1h 45min
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1h 10min
Tarta czekoladowa z bitą śmietaną
2h 30min
Czekoladowe kąski z orzechami
1h
Ciasto z trzech rodzajów czekolady
3h