Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

Soupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin

4.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de pois cassés, secs
eau froide
1 feuille de chou kale
2 carottes en morceaux
1 oignon en morceaux
1 branche de céleri en morceaux
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de cumin en poudre
2 feuilles de laurier déshydratées
du poivre moulu
800 g de bouillon de volaille

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 523.9 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 829.5 kJ / 198.3 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 29.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe à l'oignon

50 λεπτ.

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15 λεπτ.

Soupe de crevettes, coco et vermicelles

25 λεπτ.

Soupe de courgette, chèvre et noisette

20 λεπτ.

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 λεπτ.

Velouté de céleri au stilton

35 λεπτ.

Soupe phô au poulet

5ωρ. 10 λεπτ.

Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau

1ωρ. 50 λεπτ.

Velouté d'endives aux noix de saint-jacques

55 λεπτ.

Gratinée aux oignons

50 λεπτ.

Soupe de poulet aux champignons noirs

45 λεπτ.

Soupe Tom Kha Kai au poulet

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων