Arroz de salmão e cogumelos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porções

Υλικά

dente de alho cortado em fatias finas
1
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 - 180 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
cogumelos de Paris cortados em quatro
100 g
tomate em pedaços
100 g
água
650 g
páprica doce em pó (προαιρετικό πεδίο)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
caldo de peixe caseiro (ver dica)
1 c. chá de
arroz arbóreo
200 g
lombos de salmão, frescos, sem pele cortado em pedaços (2-3 cm)
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1143.2 mg

Πρωτεΐνη 23.2 g

Θερμίδες 1968.9 kJ / 470.6 kcal

Λιπαρά 14.9 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 68.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Celebramos as nossas singularidades 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 λεπτ.

Massada de cherne

40 λεπτ.

Esparguete de frutos do mar

45 λεπτ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 λεπτ.

Arroz negro com lulas e camarão

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de atum com coentros

40 λεπτ.

Penne com camarão e molho de acelga

50 λεπτ.

Massa com frango e pesto de curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων