Poulet à la noix de cajou

Poulet à la noix de cajou

4.2 201 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons coupés en deux
180 g
gousse d'ail
1
de garam masala en poudre
1 c. à café
d'huile d'olive
15 g
de pulpe de tomate
50 g
d'eau
100 g
filets de poulet coupés en morceaux
4
de purée de noix de cajou
60 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
feuilles de coriandre fraîche
10 - 15
de noix de cajou grillées, non salées et concassées
10 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 302 kcal / 1269 kJ

Πρωτεΐνη 36 g

Λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 8 g

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