Bułki na kefirze ze słonecznikiem

4.6 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

10 sztuk

Υλικά

80 g ziaren słonecznika
170 g wody
200 g kefiru
25 g drożdży świeżych pokruszonych

1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)
1 łyżeczka miodu
500 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
20 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 jajko
1 łyżka mleka

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 254.9 mg

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1164.2 kJ / 278.3 kcal

Λιπαρά 8.1 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 42.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Domowa piekarnia VI 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bułeczki jogurtowe

1ωρ.

Chleb tygrysi

4ωρ.

Włoski chleb z pszenicy durum (Pane di Altamura)

Καμία βαθμολογία

Meksykańskie zaplatane bułki

2ωρ.

Korma z pieczonymi warzywami

55 λεπτ.

Chrupkie pieczywo

40 λεπτ.

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2ωρ. 15 λεπτ.

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

2ωρ. 45 λεπτ.

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2ωρ. 10 λεπτ.

Bułki knyple

11ωρ.

Okrągły chleb na zakwasie

17ωρ.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων