Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Broccoli in salsa di ceci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1000 g
-
di sale + q.b.1 pizzico
-
di cimette di broccoli700 g
-
spicchi di aglio2
-
di ceci in scatola scolati100 g
-
di yogurt naturale magro, non zuccherato80 g
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di succo di limone spremuto fresco1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
153.5 kcal /
642.1 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
167.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
In forma perfetta
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salsa di pomodori, pancetta e paprika
45min
Insalata di lenticchie e menta
3h 55min
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30min
Patate arrosto aromatizzate
1h
Insalata di indivia con datteri e arance
25min
Ceci al pomodoro
40min
Crumble di verdure
1h 20min
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35min
Pisellini e mais a vapore
Nenhuma avaliação
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Patate e zucca al vapore
25min
Carote e patate dolci al vapore
30min