Proteinowe bułeczki twarogowe z owocami

4.5 112 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 sztuk

Υλικά

200 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek przekrojonych na pół, borówek, malin
50 g migdałów, w płatkach plus 6 łyżeczek do posypania
350 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
1 jajko
80 g erytrytolu (patrz wskazówka)

80 g ksylitolu
80 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego (2 opakowania)
30 g białka w proszku naturalnego
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 343.8 mg

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 720.8 kJ / 172.3 kcal

Λιπαρά 7.5 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hity 2026 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dyniowe chlebki maślane

1ωρ. 5 λεπτ.

Bułeczki-jabłka

2ωρ. 30 λεπτ.

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3ωρ. 20 λεπτ.

Sernik z batatami i orzechami pekan

10ωρ.

Choinki z piernika

2ωρ. 30 λεπτ.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1ωρ. 45 λεπτ.

Ciastka z czerwoną porzeczką

30 λεπτ.

Ciasteczka whoopie pies

1ωρ. 45 λεπτ.

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1ωρ. 10 λεπτ.

Tarta czekoladowa z bitą śmietaną

2ωρ. 30 λεπτ.

Czekoladowe kąski z orzechami

1ωρ.

Ciasto z trzech rodzajów czekolady

3ωρ.

Εμφάνιση όλων