Sopa de champiñones con arroz silvestre

Sopa de champiñones con arroz silvestre

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 porción

Υλικά

40 g de arroz salvaje
agua caliente
70 g de cebolla en trozos
15 g de aceite vegetal
1 diente de ajo
100 g de champiñón fresco rebanado
200 g de caldo de verduras
140 g de leche de coco
½ cdita de orégano seco
¼ cdita de sal al gusto
1 hoja de laurel seca (προαιρετικό πεδίο)
½ cdita de harina de trigo
⅛ cdita de pimienta negra molida al gusto
de perejil (προαιρετικό πεδίο) para decoración
1 limón (προαιρετικό πεδίο) para servir
pan para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 643.2 mg

Πρωτεΐνη 13.8 g

Θερμίδες 2573 kJ / 615 kcal

Λιπαρά 35.3 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 50.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hoy cenamos juntos... 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de zanahoria y espinacas

35 λεπτ.

Sopa de lentejas

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de nopales

45 λεπτ.

Sopa de berenjena asada

40 λεπτ.

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Crema de jitomate

25 λεπτ.

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 λεπτ.

Sopa de apio

50 λεπτ.

Crema de chile poblano

25 λεπτ.

Crema de champiñones

20 λεπτ.

Sopa versátil de verduras TM6

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων