
Συσκευές & Αξεσουάρ
Green smoothie, frullato verde della salute
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
-
500 g di acqua
-
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
-
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di miele (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
64 kcal /
268 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette per l'estate
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAperitivo agrodolce (TM6)
10 λεπτ.
Tisana timo, menta e cannella
10 λεπτ.
Cocktail al melone
10 λεπτ.
Bellini
10 λεπτ.
Limonata all'anguria
20 λεπτ.
Coppa moresca
15 λεπτ.
Milkshake banoffee pie
15 λεπτ.
Smoothie al melone
10 λεπτ.
Mojito analcolico ai frutti di bosco
10 λεπτ.
Frullato salutare
10 λεπτ.
Liquore al finocchietto
241ωρ.
Frullato di mirtilli e muesli
10 λεπτ.