Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.5 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
100 g
di acqua
500 g
mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1
mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1
banana matura, sbucciata e a pezzi
1
di miele (προαιρετικό πεδίο)
2 cucchiai

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 64 kcal / 268 kJ

Πρωτεΐνη 1.6 g

Λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ricette per l'estate 12 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonata fresca

Limonata fresca

10 λεπτ.

Mojito analcolico (TM6)

Mojito analcolico (TM6)

10 λεπτ.

Caipiroska alla fragola

Caipiroska alla fragola

10 λεπτ.

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 λεπτ.

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 λεπτ.

Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

10 λεπτ.

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 λεπτ.

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 λεπτ.

Cioccolata calda speziata

Cioccolata calda speziata

10 λεπτ.

Chai Latte alla zucca

Chai Latte alla zucca

Καμία βαθμολογία

Mojito di Natale

Mojito di Natale

15 λεπτ.

Punch di Natale analcolico

Punch di Natale analcolico

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων