Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

Potage de potiron et haricots blancs à la menthe

3.8 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ.

4 portions

Υλικά

La veille

150 g de haricots blancs secs
450 g d'eau

Le potage

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive extra vierge
700 g de chair de potiron coupée en dés
650 g d'eau
1 c. à café de gros sel gris de préférence
20 feuilles de menthe fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1096 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Forme et vitalité 52 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe au pistou

40 dk

Soupe façon couscous

40 dk

Soupe de pommes de terre et champignons séchés

35 dk

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 dk

Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre

30 dk

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

55 dk

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

45 dk

Soupe de lentilles corail aux céréales

1sa 5 dk

Potée de haricots fumés

30 dk

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50 dk

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

35 dk

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35 dk

Εμφάνιση όλων